Description
- Kann durch gezieltes Training dabei helfen, Verletzungen vorzubeugen und Schmerzen sowie Verspannungen in den Muskeln zu lindern
- Einfache und gezielte Selbstmassage
- Ideal zum Aufwärmen vor dem Sport, zum Training und zur Regeneration danach
- Online-Übungsposter mit zahlreichen Anwendungen und Übungen
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