Description

• Kann durch gezieltes Training dabei helfen, Verletzungen vorzubeugen und Schmerzen sowie Verspannungen in den Muskeln zu lindern
• Zur einfachen und gezielten Selbstmassage der Extremitäten
• Ideal zum Aufwärmen vor dem Sport, zum Training und zur Regeneration danach
• Übungsposter online abrufbar – mit zahlreichen Anwendungen und Übungen